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Esta semana han subido las temperaturas en todo el país, especialmente de cara al fin de semana en algunos lugares de la Comunidad Valenciana. Os dejamos algunos consejos para pasar esta ola de calor de la mejor manera posible.

• Beba abundante agua.
• Permanezca el mayor tiempo posible en lugares frescos, a la sombra o climatizados. Es un buen momento para instalar un buen aire acondicionado en casa.
• Evite la exposición directa del sol durante mucho rato.
• Coma alimentos ligeros y frescos para reponer las sales perdidas por el sudor.